便秘推拿后注意事項(xiàng)

女，39歲 2019-12-29 15:16

病情描述:

我經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，這段時間進(jìn)行了推拿治療，便秘推拿后注意事項(xiàng)有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

郭爭榮副主任醫(yī)師石家莊市第一醫(yī)院 2019-12-29 16:16

推拿治療后注意不能暴飲暴食，還需要保證有規(guī)律的作息，養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，不能改變生活規(guī)律，每天進(jìn)行定時排便，排便時看報(bào)紙，雜志。平常多吃含有纖維素的食品，如蔬菜以及水果和粗糧等。每天早晨喝一杯水，少吃辛辣食物，適當(dāng)活動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)，消除緊張的情緒等等。
去掛號

徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-12-29 15:58

便秘的患者在經(jīng)過推拿后注意，多喝水以及多吃新鮮水果和蔬菜等。注意保暖，保證作息規(guī)律以及保證充足的睡眠，還要養(yǎng)成排便的習(xí)慣。不要吃生冷難消化的食物，不要暴飲暴食，注意戒煙戒酒。也要多地鍛煉身體，如散步、慢跑、瑜伽等等。還要保持好的精神狀態(tài)，避免出現(xiàn)大喜大怒的情況。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

慢性腹瀉推拿后的注意事項(xiàng)

慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個小時，且不要馬上洗浴，否則容易導(dǎo)致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復(fù)，會加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過甜食物，這些食物都會影響療效，不利于病情恢復(fù)。

2020-03-13 57292次瀏覽

小兒慢性腹瀉的原因

導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因?yàn)槟c道菌群失衡，因?yàn)樾律鷥壕荷形葱纬?，如果在受到?xì)菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長期營養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑挘踩菀自斐尚撼霈F(xiàn)慢性腹瀉的情況。

2020-03-13 62633次瀏覽

慢性腹瀉的癥狀表現(xiàn)

慢性腹瀉一般會導(dǎo)致大便次數(shù)明顯增多，具有排便次數(shù)多且較急的特點(diǎn)，且大便狀態(tài)也會變得異常，可呈現(xiàn)出大便溏稀、顏色較淺和糞便量少等諸多特征，往往會夾雜有少量粘液或膿血。另外，不少患者可出現(xiàn)發(fā)燒腹痛等全身性反應(yīng)，還會并發(fā)營養(yǎng)不良和中毒性肝炎。

2020-03-26 59356次瀏覽

慢性腹瀉的預(yù)防方法

預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強(qiáng)身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。

2020-03-26 61372次瀏覽