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吃什么通便效果最好
病情描述:
我經常會出現(xiàn)輕微便秘的情況，不知道吃什么可以通便，吃什么通便效果最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-12-29 16:35
    便秘常在腹部出現(xiàn)膨脹，嚴重者還會出現(xiàn)食欲不振以及頭暈無力等癥狀，往往是因為不良的膳食習慣以及生活的不規(guī)律引起的。便秘情況可也通過飲食進行改善。地瓜作為主食進行食用，可以有效的改善便秘，地瓜中的軟纖維比較容易消化，而且可以促進胃腸進行蠕動。還有堅持每天吃香蕉也會有通便的效果。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-12-29 16:24
    一、韭菜，因為韭菜中含有較多的粗纖維，所以能有效防止大便干結，還能促進腸蠕動，所以對便秘患者會有特別良好的效果。二、菠菜，菠菜可以滋潤干燥，長期食用能效預防便秘。三、紅薯，紅薯可以促進胃腸的蠕動，能增加大便量，所以對于排便有很好效果。四、黑木耳，黑木耳的營養(yǎng)特別豐富，可以清熱涼血，防止便秘。
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慢性腹瀉患者飲食要注意什么
慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過高的食物，所以在烹飪菜肴時，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會促排便的高纖維食物，以及會對腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復。
導致慢性腹瀉的原因是什么
慢性腹瀉的原因分為非病理性和病理性兩種，其中非病理性包括飲食不凈、精神過度緊張、感染、脂肪吸收不良和過敏等等；病理性原因包括糖尿病和大腸癌。不論是哪種原因所造成的慢性腹瀉，都需要盡早的接受治療，否則可能會使病情更加嚴重，甚至還會引起其他并發(fā)癥。
慢性腹瀉的危害是什么
慢性腹瀉的主要危害之一是會導致腸道菌群失調，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴重時可能會導致腸穿孔。同時會因為長期性腹瀉而出現(xiàn)免疫力下降的情況，且會因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會引起營養(yǎng)不良和肝腎功能異常。
慢性腹瀉怎樣治療
如果患上了慢性腹瀉，可以根據(jù)病情選擇合適的藥物來治療，比較常用的藥物就是止瀉藥、腸道微生態(tài)制劑以及生長抑素及其類似物。慢性腹瀉還需要根據(jù)病因進行相應的治療，比如乳糖不耐受要避免食用乳制品，除此以外，對癥支持治療也是很重要的。
慢性腹瀉是什么原因引起的
慢性腹瀉的發(fā)病和某些全身性的疾病有著密切的關系，比較常見的就是糖尿病，部分患者是因為甲狀腺功能亢進所致。某些胃腸道疾病也容易引起慢性腹瀉，比如說潰瘍性結腸炎，再就是患有大腸癌，還有部分患者是因為患有克隆病，也就是節(jié)段性腸炎。