便秘不吃藥該怎么辦

女，24歲 2019-12-31 15:12

病情描述:

我偶爾會有便秘出現(xiàn)，不想用藥治療，便秘不吃藥該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

郭爭榮副主任醫(yī)師石家莊市第一醫(yī)院 2019-12-31 16:09

便秘如果不用藥治療，主要時通過生活以及飲食來控制的。首先需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天早晨喝杯溫開水以及淡鹽水后可以進行排便，從而形成穩(wěn)定的生理時鐘，使大便無法進行堆積，有利于排便，還要形成排便意識。平常多做運動，如慢跑，散步以及體操等等也能起到改善作用。
去掛號

徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-12-31 16:00

便秘典型癥狀是大便干燥結(jié)節(jié)，也會有出現(xiàn)排便困難以及排便費力和排便不盡等一些感覺。主要是腸蠕動緩慢導(dǎo)致的。如果不用藥物治療，平常需要多喝水，然后多吃吃富含纖維素的蔬菜，例如韭菜以及芹菜，也可以吃具有潤腸通便效果的水果，例如香蕉以及西瓜等等。最后，每天需要按時排便。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

慢性腹瀉的危害有哪些

出現(xiàn)慢性腹瀉時需要及時治療，否則對身體健康的危害很大。首先會因為水分大量流失引起脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、酸堿度失衡等；其次還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、維生素缺乏癥，可能會誘發(fā)多種并發(fā)癥；另外，慢性腹瀉還會導(dǎo)致貧血、心律不齊等。

2020-03-26 58342次瀏覽

慢性腹瀉的癥狀表現(xiàn)

慢性腹瀉一般會導(dǎo)致大便次數(shù)明顯增多，具有排便次數(shù)多且較急的特點，且大便狀態(tài)也會變得異常，可呈現(xiàn)出大便溏稀、顏色較淺和糞便量少等諸多特征，往往會夾雜有少量粘液或膿血。另外，不少患者可出現(xiàn)發(fā)燒腹痛等全身性反應(yīng)，還會并發(fā)營養(yǎng)不良和中毒性肝炎。

2020-03-26 59356次瀏覽

如何預(yù)防慢性腹瀉

如果想要預(yù)防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。

2020-03-26 56187次瀏覽

慢性腹瀉和急性腹瀉怎么區(qū)分

慢性腹瀉和急性腹瀉的發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病時長，以及治療方法都有所不同。慢性腹瀉的病因比較復(fù)雜，可能是因為疾病或受到了感染所造成的，如果不及時治療，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，且發(fā)病時間較長，在治療上需要根據(jù)病因針對性處理。急性腹瀉主要是因為吃了不干凈食物所造成的，發(fā)病時間比較短，患者容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，需要使用一些調(diào)節(jié)水電解質(zhì)的藥物。

2020-03-26 59330次瀏覽