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吃紅薯不會引起便秘，便秘跟食用紅薯不一定有必然的聯(lián)系，使用紅薯反而是可以改善便秘，這是因為紅薯含有食物纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便，清潔消化道，還可以預(yù)防中毒引起的便秘，預(yù)防痔瘡，紅薯是一種營養(yǎng)豐富的食物，它還含有脫氧表雄酮，這種物質(zhì)可以預(yù)防乳腺癌和結(jié)腸癌。