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晚上睡覺心慌失眠怎么辦
病情描述:
我最近總是晚上睡不著，還總是心慌。晚上睡覺心慌失眠怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國紅 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-01-02 15:21
    晚上睡覺有心慌，失眠的癥狀，可能與心臟問題，神經(jīng)衰弱有關(guān)?？傻结t(yī)院做心電圖，心臟彩超，動態(tài)心電圖等檢查，確定病因，然后選擇合理的治療方案。多喝水，參加一些有氧的戶外運(yùn)動，不要給自己太大的壓力，失眠的癥狀，可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，應(yīng)該盡量多吃些鎮(zhèn)靜的食物，睡覺前聽輕音樂，洗個熱水澡或做室內(nèi)瑜伽等運(yùn)動促進(jìn)睡眠，提高睡眠的時間和質(zhì)量。
  • 楊圣海 副主任醫(yī)師 首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院 2020-01-02 15:16
    造成晚上睡覺心慌失眠的原因很多，首先要考慮的是不良的生活習(xí)慣，如熬夜、過度使用電子產(chǎn)品等。建議患者及時注意改善生活習(xí)慣，除有可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等腦血管病。建議到醫(yī)院的神經(jīng)科做一次檢查，也可以服用鎮(zhèn)靜劑腦液進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)鍛煉，都可以幫助改善晚上睡覺心慌失眠的情況。
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