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怎樣調(diào)節(jié)心理抑郁
男,34歲
2020-01-02 15:10
病情描述:
我陪著老婆去看心理醫(yī)生的時候,醫(yī)生竟然說我也有輕度的心里抑郁,怎樣調(diào)節(jié)心理抑郁?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
2020-01-02 16:07
當(dāng)病人的病情發(fā)作較為嚴(yán)重的時候,可以選擇使用嗎啡和布洛芬等可以緩解神經(jīng)的藥物,避免病人受到情緒的影響,而做出會威脅生命安全的事。想要有效的調(diào)節(jié)
抑郁
情緒,需要病人堅(jiān)持的多觀看一些自己從前都沒有嘗試過的、看過的事或物。如:潛水或是蹦極等。當(dāng)在做這些從未嘗試過的事物使,會使
腎上腺
分泌出積極的激素,從而改善抑郁情況。