為什么做俯臥撐肩膀疼

男，35歲 2020-01-05 16:04

病情描述:

昨天晚上做了許多俯臥撐，今天早上起來(lái)的時(shí)候感覺(jué)肩膀痛，為什么做俯臥撐肩膀疼？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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侯勇主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-01-05 17:04

當(dāng)做仰臥起坐時(shí)，肩部的位置是疼痛和不舒服的，可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125766.html" target="_blank">肌肉韌帶受損，用力會(huì)疼痛。暫時(shí)不要繼續(xù)仰臥起坐，需要休息幾天，局部可涂抹芬太尼疼痛。配合熱敷和石膏理療，如骨痛膏。一般來(lái)說(shuō)，三、五天會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，如果持續(xù)疼痛不改善，及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生，局部需要改善X光檢查，了解是否有骨異常等。

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