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坐月子怎樣減肥
病情描述:
我上個(gè)月生了孩子，現(xiàn)在在坐月子，發(fā)現(xiàn)自己很胖，坐月子怎樣減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-12-30 21:21
    懷孕減肥必須要在產(chǎn)后30天左右再進(jìn)行，否則對(duì)胎兒不好。減肥主要是為了去除孕期的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而創(chuàng)造的脂肪，首先考慮慢跑、瑜伽、跳繩等運(yùn)動(dòng)，可以燃燒體內(nèi)脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。孕婦可以吃很多纖維素和維生素高的食物，如蔬菜和水果，炒菜時(shí)最大限度地使用植物油代替動(dòng)物油，可以減少體內(nèi)脂肪的出現(xiàn)，從而達(dá)到減肥的目的。
  • 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-12-30 21:17
    懷孕期減肥必須根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇最合適的減肥方法。一般的減肥方法包括針灸、運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)等，起到減肥的作用。針灸減肥的機(jī)制主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，促進(jìn)脂肪代謝，抑制胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)抑制胃酸分泌，減輕饑餓。有氧運(yùn)動(dòng)是燃燒脂肪，有助于提高人體新陳代謝，也是非常有效的減肥方法。
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慢性結(jié)腸炎如何止痛
其實(shí)對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，慢性結(jié)腸炎地出現(xiàn)會(huì)有著很多的疼痛現(xiàn)象，要想有效控制病情，首先就應(yīng)該止痛，止痛有很多方法，不僅需要保持愉快的情緒、注意飲食，也應(yīng)該戒煙戒酒，在生活中需要謹(jǐn)慎地使用藥物，同時(shí)也應(yīng)該積極地治療原發(fā)性疾病，這些都是非常需要注意的。
慢性結(jié)腸炎夜間有什么癥狀
一般情況下，慢性結(jié)腸炎夜間有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，需要及時(shí)治療。具體分析如下：
慢性結(jié)腸炎的癥狀
慢性結(jié)腸炎是很常見(jiàn)的一個(gè)疾病。當(dāng)患有慢性結(jié)腸炎的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)慢性腹瀉、反復(fù)腹痛的癥狀。在腹痛的同時(shí)，還會(huì)伴有腹脹、食欲減退、惡心、發(fā)熱等這些全身性的癥狀。而且還容易引起節(jié)炎、皮膚病、虹膜睫狀體炎等并發(fā)癥。
慢性結(jié)腸炎怎么辦
對(duì)于這種慢性的結(jié)腸炎疾病，治療的方法是有很多的，不需要過(guò)于擔(dān)心。首先在病情發(fā)生以后，應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的健康和合理。然后使用一些抗炎的藥物來(lái)進(jìn)行治療，然后吃一些有利于腸道健康的食物，這樣就能夠保證慢性的結(jié)腸炎病情被很好的控制了。
重度慢性結(jié)腸炎是什么意思
對(duì)于這種重度的慢性結(jié)腸炎疾病，想要更好的治療，就必須要知道疾病到底是什么意思。首先就是要明確的判斷出疾病的癥狀，然后根據(jù)癥狀來(lái)進(jìn)行調(diào)整和治療。有的時(shí)候必須要采用手術(shù)治療，但是有的時(shí)候還是以保守的方法進(jìn)行治療的，當(dāng)然最主要的還是要在日常注意定期的腸道復(fù)查的。