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懷孕期間什么不能吃
病情描述:
一個(gè)多月沒有來月經(jīng)了，去醫(yī)院檢查，說是懷孕了，懷孕期間什么不能吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-01-02 22:49
    妊娠期間在飲食中嚴(yán)格來說沒有禁忌，但需要在飲食上平衡營養(yǎng)飲食。吃少量的油鹽、適量的牛奶類以及乳制品、大豆類以及堅(jiān)果、魚、鳥蛋肉、蔬菜和水果類的谷物、雜糧等。要盡量多吃點(diǎn)飯，每頓飯約七八分鐘，而且每天，要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。比方說，應(yīng)該散散步半個(gè)小時(shí)。妊娠期間至少要堅(jiān)持兩次營養(yǎng)門診指導(dǎo)，可以在產(chǎn)科周定期開設(shè)營養(yǎng)門診，對飲食進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)。
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2020-01-02 22:39
    1、酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形以及智力低下的重要因素，2、辛辣的食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味料的刺激性比較大，多吃可引起便秘。要是懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦計(jì)劃食用大量的該食品，就會出現(xiàn)同樣的消化功能障礙。因此，建議盡量避免攝入此類食品；3、過多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝消耗大量鈣，孕期缺鈣會影響胎兒的牙齒、骨的發(fā)育。
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