注意飲食，達(dá)到低糖、低油、低熱量的目的。在選擇配料時(shí)盡量避免吃半成品，盡量少吃糖，除了容易過(guò)敏的人還可能誘發(fā)
鼻炎，過(guò)敏的人不吃刺激性食物，可以多吃可以減少過(guò)敏的幾率，如酸奶蜂蜜。運(yùn)動(dòng)不僅可以改善鼻炎，還可以很好地預(yù)防鼻炎，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)
免疫力。找出
過(guò)敏原，很多人不知道過(guò)敏也會(huì)引起鼻炎，從根本上看，找出過(guò)敏原就走了。每個(gè)人的過(guò)敏癥都不一樣。
