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肩周炎可以分為三個(gè)時(shí)期，對應(yīng)不同時(shí)期有不同的治療方法。在肩周炎早期的時(shí)候，可以使用磁療、紫外線療法，增加肩膀處的血液循環(huán)以及止痛。在中期的時(shí)候，需要增大肩關(guān)節(jié)內(nèi)空隙，來增大肩膀的活動范圍。在后期需要進(jìn)行恢復(fù)性鍛煉，比如：爬墻訓(xùn)練、拉伸訓(xùn)練等。在治療后也需要對肩膀部位進(jìn)行持續(xù)鍛煉，以免復(fù)發(fā)。