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骨質(zhì)疏松保養(yǎng)期間注意防寒保暖，不能出現(xiàn)受風(fēng)，著涼的情況。出門的時候注意安全問題，預(yù)防摔跤，骨質(zhì)疏松患者的骨頭相對比較脆弱，容易出現(xiàn)骨折的癥狀。并且出現(xiàn)骨折之后很難愈合，一般愈合的時間比較長，同時疼痛的程度會加大。注意多吃一些營養(yǎng)成分含量高的食物，比如魚類。