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便秘飲食的注意事項(xiàng)
病情描述:
我最近一直便秘，持續(xù)好幾天了，便秘飲食的注意事項(xiàng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 賈綺賓 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院 2020-01-01 20:50
    便秘是由于長期不合理的飲食，運(yùn)動(dòng)偏少，還有就是食物太干導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)慢造成的，每天飲水量過少也會(huì)便秘，有腸道病癥也會(huì)有便秘。對此避免便秘首先就是要合理一日三餐，多吃蔬菜和水果，每天要堅(jiān)持8大杯水以上，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，主食要以粗糧為主，不可以吃太干的食物，避免便秘加重。另外最好幾個(gè)月吃1-2瓶左右的膳食纖維素。
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2020-01-01 20:35
    便秘是消化系統(tǒng)疾病的常見病癥，主要是由于胃腸爬動(dòng)功用減弱引起的。能夠經(jīng)過飲食調(diào)理來治療便秘，如每天要規(guī)律進(jìn)餐，按時(shí)吃早餐，餐后適量喝水，最好是每天早晚各喝一杯蜂蜜水，并且多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠有效緩解便秘。平常要避免久坐不起，防止吃辛辣刺激食物。
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慢性腹瀉如何治療
慢性腹瀉是指腹瀉反復(fù)發(fā)作，并在兩個(gè)月以上仍未痊愈的患者。在出現(xiàn)慢性腹瀉以后，患者需要在發(fā)病的急性期進(jìn)行禁食，避免因?yàn)槟c胃食物堆積過多而造成消化困難。同時(shí)，多吃一些流質(zhì)食物，也能夠有效緩解腹瀉的狀況。
慢性腹瀉的病因
造成腹瀉的原因有很多，部分患者出現(xiàn)大腸炎、克隆病或腸結(jié)核等疾病，都會(huì)造成慢性腹瀉。在出現(xiàn)腹瀉情況以后，患者需要注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生，并且根據(jù)具體的病因來進(jìn)行治療，避免疾病的惡化。
寶寶慢性腹瀉的治療法
寶寶慢性腹瀉的治療方法有多種，首先需要使用對癥治療，其中包括預(yù)防脫水和平衡營養(yǎng)，出現(xiàn)脫水的情況就要補(bǔ)充液體。除此之外，還可以使用中醫(yī)療法，其中包括中醫(yī)推拿和中藥敷貼，在治療的過程中需要做好護(hù)理工作，維持自身的營養(yǎng)，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，就要及時(shí)糾正。
小兒慢性腹瀉的病程有多久
小兒慢性腹瀉的病程一般會(huì)持續(xù)兩個(gè)月左右，還有的患兒可能不會(huì)持續(xù)性的腹瀉，但每次發(fā)作間隔時(shí)間都在兩到四周不等。患兒每次病情發(fā)作時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)為大便次數(shù)增加、大便性狀稀薄，且伴隨有腹痛、肚臍脹痛的癥狀。而導(dǎo)致慢性腹瀉病程延長的原因，主要是原發(fā)病未能及時(shí)控制有關(guān)。
慢性腹瀉的危害是什么
慢性腹瀉的主要危害之一是會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腸穿孔。同時(shí)會(huì)因?yàn)殚L期性腹瀉而出現(xiàn)免疫力下降的情況，且會(huì)因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會(huì)引起營養(yǎng)不良和肝腎功能異常。