老年人可以參加一些戶外集體活動(dòng)，如參加旅行團(tuán)等，每次旅行都認(rèn)識(shí)到一群朋友，不僅可以改變心理狀態(tài)，而且對(duì)
高血壓、
心臟病、肺氣腫、哮喘和
神經(jīng)衰弱的治療也有一定的療效。認(rèn)知療法。這是目前心理治療中最常見的治療方法。由于病人沒有意識(shí)到或?qū)箲]有錯(cuò)誤的理解，病人的情感體驗(yàn)和身體感受應(yīng)該通過對(duì)疾病的過度關(guān)注和緊張而得到合理的解釋、消除或減輕，從而調(diào)動(dòng)病人的積極作用。結(jié)合藥物的治療，可提高療效。
