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如何預防女性尿失禁
病情描述:
之前患過尿失禁，感覺最近又犯了，心里很擔心，如何預防女性尿失禁？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 田龍 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2020-01-01 20:38
    預防女性尿失禁，首先要保持良好的心態(tài)，保證自己有一個良好的睡眠和休息，這樣自身的抵抗力也會大大增加，發(fā)生尿失禁的幾率也會降低。隨著年齡的增長，身體內(nèi)的雌性激素也會慢慢降低，盆地肌肉會變得很松弛，平時要注意進行一些適當?shù)腻憻?，對于預防尿失禁很有幫助。
  • 宋健 主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2020-01-01 20:23
    對于女性尿失禁它的主要原因是尿道松弛，在大笑，打噴嚏時，不受控制的從尿道流出。平時進行適當?shù)母靥峒∵\動，進行肌肉鍛煉，提高身體免疫力；肥胖也是會引起尿失禁的，要注意降低體重；可以口服一些中藥，來進行調(diào)理身體，也可以定期去醫(yī)院的婦科進行檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早治療，避免引起其他病癥。
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