高齡孕婦的孕期如何保健

男，28歲 2019-12-26 19:45

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕了，但是我已經(jīng)算是高齡孕婦了，做孕檢時醫(yī)生讓我平時多注意保健，高齡孕婦的孕期如何保?。?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何靜副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-12-26 20:45

懷孕早期應(yīng)口服葉酸，患者可以多吃含葉酸的食物，直到分娩月份，如動物肝臟和深綠色蔬菜，懷孕中期，此時應(yīng)適當(dāng)添加蛋白質(zhì)類食物，如雞、魚、瘦肉等，可多吃，可補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)素，有利于胎兒發(fā)育，懷孕后期，也要吃蛋白質(zhì)含量高的食物?？梢陨俪悦罪埡兔娣?。
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牛玉敏副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2019-12-26 20:29

由于妊娠早期的妊娠反應(yīng)，大多數(shù)孕婦此時會患厭食癥。這時，患者應(yīng)飲食清淡，少吃多餐，多吃易消化的食物，少吃油膩的食物，多吃水果、蔬菜和大豆等食物，以保證每天充足的睡眠。懷孕早期應(yīng)口服葉酸。可以多吃含葉酸的食物，直到分娩月份，如動物肝臟和深綠色蔬菜。

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