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快餐為什么肥胖原因
病情描述:
因為工作的原因經(jīng)常吃快餐，吃快餐為什么會肥胖？原因有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常靜 主治醫(yī)師 北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院 2019-12-28 20:52
    因為大多數(shù)吃快餐的人飲食不規(guī)律，而且快餐中的脂肪也較高，大多數(shù)肥胖是后天因素造成的，如不良的飲食習慣、高脂肪、高熱量的飲料、碳酸飲料等，一些年輕人熬夜加班，導致飲食節(jié)奏的改變，一些人飲食適度，但運動量少，也會引起肥胖，少數(shù)是先天因素造成的。
  • 李慧 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-12-28 20:33
    由于快餐是高脂肪、高糖、高熱量的食品，纖維素、維生素和微量元素含量較低，肥胖的關(guān)鍵原因是飲食過量，無論是快餐、晚餐還是在家，只要經(jīng)常吃高脂肪食物，不注意運動，它會導致超重或其他健康問題，隨著生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，肥胖人口逐漸增多。