快餐為什么肥胖原因

男，24歲 2019-12-28 19:52

病情描述:

因?yàn)楣ぷ鞯脑蚪?jīng)常吃快餐，吃快餐為什么會(huì)肥胖？原因有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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常靜主治醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院 2019-12-28 20:52

因?yàn)榇蠖鄶?shù)吃快餐的人飲食不規(guī)律，而且快餐中的脂肪也較高，大多數(shù)肥胖是后天因素造成的，如不良的飲食習(xí)慣、高脂肪、高熱量的飲料、碳酸飲料等，一些年輕人熬夜加班，導(dǎo)致飲食節(jié)奏的改變，一些人飲食適度，但運(yùn)動(dòng)量少，也會(huì)引起肥胖，少數(shù)是先天因素造成的。
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李慧主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2019-12-28 20:33

由于快餐是高脂肪、高糖、高熱量的食品，纖維素、維生素和微量元素含量較低，肥胖的關(guān)鍵原因是飲食過(guò)量，無(wú)論是快餐、晚餐還是在家，只要經(jīng)常吃高脂肪食物，不注意運(yùn)動(dòng)，它會(huì)導(dǎo)致超重或其他健康問(wèn)題，隨著生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，肥胖人口逐漸增多。

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