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糖尿病可以吃什么零食
病情描述:
從上月開始我就出現(xiàn)了身體消瘦的情況，也特別的乏力，去做了一個檢查才知道是糖尿病，糖尿病可以吃什么零食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常靜 主治醫(yī)師 北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院 2020-01-02 19:16
    糖尿病盡量不要吃零食，如果吃零食的話，有可能會出現(xiàn)血糖的不平穩(wěn)，出現(xiàn)血糖的升高，因為零食的種類非常多，里面都會添加一些添加劑，或者是化學的物質，會放很多的糖或者是油，對糖尿病的病情會出現(xiàn)不利的影響，一定要按時的進餐，避免暴飲暴食，可以選擇少食多餐，細嚼慢咽。
  • 李慧 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-01-02 19:08
    糖尿病選擇吃含糖比較少的零食，糖尿病要及時的調整飲食的結構，一日三餐的規(guī)律，可以多吃新鮮的水果，綠色的蔬菜，多補充富含維生素c的食物，一定要避免吃干果類的零食或者是油炸類的薯片，平時抽出時間到外面進行一些有氧運動，可以有效的增強身體的體質。
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