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晚上睡覺前泡腳的好處
病情描述:
我每天晚上睡覺之前都習(xí)慣用熱水泡腳，晚上睡覺泡腳的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-29 20:20
    晚上睡覺前泡腳可以起到有效的緩解疲勞的作用，能夠促進(jìn)供血，而且可以改善心腦血管方面的疾病，能夠使血液盡快的循環(huán)。而且可以起到舒筋活血的作用，有利于睡眠，日常生活中還要多到戶外運動一下，增加自己的抵抗力，每次運動的時候要在10分鐘左右。
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-29 20:10
    晚上睡覺前泡腳的好處可以有效的促進(jìn)新陳代謝，而且可以緩解身體內(nèi)的疲勞，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，消除身體的疲勞。有很好的舒筋活血的作用。日常生活中在泡腳的時候溫不宜過熱，也不宜過涼，水溫度要在35度左右，在泡腳的時候還要按摩一下腳底的穴位。
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什么是面肌痙攣
面肌痙攣是指臉部的肌肉無法控制地抽動，嚴(yán)重的甚至連動口部、眼部都在抽動，影響患者的日常生活。面肌痙攣的病因有原發(fā)性的和繼發(fā)性的，不管是哪種病因都應(yīng)該引起重視，及早治療，以免病情惡化。
面肌痙攣的癥狀有哪些
面肌痙攣一般是單側(cè)出現(xiàn)的。發(fā)病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的，發(fā)病時會出現(xiàn)眼部肌肉輕微顫動開始，出現(xiàn)眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。發(fā)病時會讓患者感覺到心煩意亂，正常的生活工作都會受到影響，所以要注意及時治療。治療時也要配合鍛煉面部肌肉群，促進(jìn)恢復(fù)。
面肌痙攣是怎么引起的
面肌痙攣可能是面神經(jīng)刺激、局部神經(jīng)受到壓迫、外傷等情況導(dǎo)致的，需要積極治療。
面肌痙攣的中藥治療效果如何
不管是針灸還是中藥，對面肌痙攣的治療幫助都不確切，有時候有鎮(zhèn)靜作用，阻止病情發(fā)作，而不能根治。面肌痙攣可以手術(shù)治療，之后會出現(xiàn)落下后遺癥的情況，手術(shù)也有一定的風(fēng)險。
面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。