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權(quán)威問(wèn)答

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保養(yǎng)卵巢的最好方法是什么
病情描述:
這段時(shí)間我總是感覺肚子疼，懷疑自己可能卵巢有問(wèn)題，保養(yǎng)卵巢最好的方法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-12-26 21:42
    保養(yǎng)卵巢的最好方法就是一定要保持好排卵功能，維持生育的能力，而且這段時(shí)間一定要保持好內(nèi)分泌功能，做蔬菜或者新鮮的水果，這樣能夠保持體內(nèi)的維生素充足，對(duì)于保護(hù)卵巢有一定的好處，這段時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)亩噱憻捯幌律眢w，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2019-12-26 21:35
    保養(yǎng)卵巢的最好方法就是不要的，有太大的生活壓力或者是心理壓力，一定要有一個(gè)好的生活狀態(tài)，盡量的不要出現(xiàn)特別緊張或者是抑郁的情況，這段時(shí)間盡量的不要出現(xiàn)經(jīng)常熬夜的情況，如果經(jīng)常熬夜的話，對(duì)身體健康是有一定損害的，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含有雌性激素的食物。