痛風(fēng)的預(yù)防

男，41歲 2019-12-29 20:06

病情描述:

我平時喜歡吃海鮮和喝啤酒，我朋友說這樣容易的痛風(fēng)，我很擔(dān)心自己的健康，痛風(fēng)的預(yù)防是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳東海主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-12-29 20:58

痛風(fēng)的預(yù)防主要是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣要改善一下，痛風(fēng)主要是因為飲食習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，比如經(jīng)常吃火鍋，燒烤或者啤酒，這些食物中含有較多的嘌呤，嘌呤如果過多攝入人體的話就會導(dǎo)致尿酸值增高，會影響到人體健康導(dǎo)致痛風(fēng)的癥狀，所以建議在日常飲食方面要盡量少吃火鍋，避免戒除煙酒和燒烤，還要注意每天多喝一些熱水，促進(jìn)新陳代謝，才能夠達(dá)到預(yù)防痛風(fēng)的目的。
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孔維萍副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-12-29 20:52

想要預(yù)防痛風(fēng)就要注意平時的飲食習(xí)慣，痛風(fēng)對于人體的健康都是有很大的危害的，海鮮和火鍋還有啤酒等食物中的嘌呤成分會導(dǎo)致人體尿酸值超出正常水平，引起關(guān)節(jié)疼痛等痛風(fēng)的癥狀，所以日常飲食上，要盡量少吃辛辣油膩的食物，盡量不要過多食用燒烤和火鍋，飲食要以清淡營養(yǎng)為主。保證良好的生活作息習(xí)慣，才能夠讓身體健康。

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