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患者要注意保暖工作，避免受風(fēng)寒侵襲，天氣不好的時(shí)候，要及時(shí)添加衣、被，保護(hù)全身關(guān)節(jié)、肌肉不受寒風(fēng)侵襲。在平時(shí)要用溫水洗臉、洗腳、刷牙、洗衣.有條件者可做熱敷、泡溫泉浴，這樣能夠促進(jìn)氣血流暢。常運(yùn)動(dòng)，保持關(guān)節(jié)靈活，防止關(guān)節(jié)僵直?；顒?dòng)范圍應(yīng)由小到大，由弱到強(qiáng)，循序漸進(jìn)。