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焦慮癥胸悶的緩解辦法
病情描述:
我產(chǎn)后就得了焦慮癥，出現(xiàn)了胸悶的情況，焦慮癥胸悶的緩解辦法有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-01-01 21:30
    有幾種方法可以緩解焦慮的胸悶：第一，每天堅持深呼吸和放松肌肉訓練，第二，如果出現(xiàn)焦慮、胸悶，可能是精神緊張造成的，注意放松，保持好心情。注意多休息，保持充足的睡眠，睡前可以洗個熱水澡幫助睡眠，也可以服用藥物來改善焦慮，比如可以口服舍曲林。
  • 姚紹敏 副主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 2020-01-01 21:28
    可以選擇深呼吸來調(diào)整狀態(tài)，如果胸悶嚴重影響生活質(zhì)量，除了上述心理調(diào)適外，藥物治療也具有重要作用。最常見的藥物治療是艾司西酞普蘭、帕羅西汀等藥物，可改善焦慮癥患者的胸悶癥狀。將根據(jù)的性別、年齡、基本疾病綜合考慮，選擇合適的藥物，最終制定藥物治療方案。
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