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輕微抑郁癥怎么治療
病情描述:
我最近經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落，不愿意和別人接觸，懷疑自己得了抑郁癥，輕微抑郁癥怎么治療？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2019-12-26 19:36
    輕微抑郁癥可以通過改善長生活習(xí)慣來進(jìn)行治療，出現(xiàn)輕度抑郁癥可能會造成情緒低落，或者是不愿和別人接觸等癥狀，可能是由于身體內(nèi)分泌失調(diào)引起的抑郁癥情況，平時盡量不要長時間熬夜或者是自己獨(dú)處，可以適當(dāng)?shù)暮团笥堰M(jìn)行聚會或者是逛街，可以有效改善。
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神經(jīng)官能癥的癥狀
神經(jīng)官能癥患者最明顯的表現(xiàn)，就是會出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀的不適，比如頭暈頭痛，記憶力明顯減退。慢慢的患者也會出現(xiàn)一些軀體不適，比如耳鳴消化不良，心慌氣短。部分患者還會感覺到呼吸困難，或者是出現(xiàn)有心前區(qū)疼痛等表現(xiàn)。
神經(jīng)官能癥怎么治療
神經(jīng)官能癥的治療，因?yàn)楸旧硭牟∫?、發(fā)病機(jī)制不明確，所以對于這種疾病的治療主要就是一個對癥，出現(xiàn)什么的癥狀，然后對癥治療。中醫(yī)中藥對神經(jīng)官能癥的特色療法非常全面，主要有意療、針灸療法、藥物療法等。并不建議患者們采用西醫(yī)治療，因?yàn)椴捎梦魉幹委煻a(chǎn)生依賴性給患者帶來更大的痛苦，并且不可自拔。
神經(jīng)官能癥的飲食禁忌有哪些
神經(jīng)官能癥屬于一個比較嚴(yán)重的疾病，在治療上會有一些難度，平時有的食物可能會加重患者的癥狀，因此建議患者在生活中不要喝咖啡，不要吃一些高能量和高脂肪的食物，此外也盡量不要吃一些刺激性的食物和辛辣的食物，否則有可能會讓患者出現(xiàn)失眠和神經(jīng)衰弱等癥狀。
怎么控制神經(jīng)官能癥
控制神經(jīng)官能癥出現(xiàn)的時候，需要做精神治療，可以讓心理醫(yī)生幫助治療，還需要結(jié)合藥物治療來改善病情。家人也需要輔助治療，要了解病情，幫助釋放壓力，疏導(dǎo)。神經(jīng)官能癥也有不同的類型，需要查清具體類型針對性醫(yī)治。
怎樣調(diào)理神經(jīng)官能癥
神經(jīng)官能癥的病因一般是由于心理因素導(dǎo)致引發(fā)身體上的不適，比如胸悶、心慌、胃腸不適等。患者平時保持開朗，多與同事或者是家人交流，多參加朋友之間的活動，轉(zhuǎn)移注意力，是有很好的效果的。