相關(guān)風(fēng)濕病如何預(yù)防

女，25歲 2019-12-29 19:54

病情描述:

我愛人穿衣服不注重保暖，一直說膝蓋疼，害怕得風(fēng)濕病，相關(guān)風(fēng)濕病如何預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳東海主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-12-29 20:50

加強(qiáng)鍛煉，早上跑步，每天晚飯后散步，增強(qiáng)身體素質(zhì)。以避免風(fēng)寒濕熱的侵襲。居住環(huán)境必須陽光明媚，空氣流通.保持情緒平靜，不要激動(dòng)和沖動(dòng)，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體正常的免疫功能有重要作用。不要過度勞累，重要的是要有一個(gè)好的飲食，一個(gè)有規(guī)律的飲食，一個(gè)持續(xù)的生活，一個(gè)樸素的鍛煉和適度的休息。
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孔維萍副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-12-29 20:43

風(fēng)濕病是一組侵入關(guān)節(jié)，骨骼，肌肉，血管及相關(guān)軟組織或結(jié)締組織的疾病，多為自身免疫性疾病，加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，不要讓自己受寒受寒，長(zhǎng)期接觸寒冷對(duì)人體有害，出門前最好穿厚點(diǎn)，把骨關(guān)節(jié)處包裹起來，避免風(fēng)的侵襲，寒冷和潮濕是最好的預(yù)防。

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