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抑郁癥的誘因很多。首先，最常見的是生活壓力。當(dāng)生活壓力足夠大時，容易誘發(fā)抑郁。所以如何減少這種壓力對身體的影響，很大程度上與自身的心理適應(yīng)有關(guān)，這也是誘因。第二，調(diào)整自己心理或心理素質(zhì)的能力。當(dāng)然，除了這兩點之外，還應(yīng)該考慮到家庭成員的影響。