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焦慮抑郁癥治療常用的方法有自我放松、多與別人交談、多鼓勵(lì)自己，體育鍛煉，不要給自己太大的壓力等，適合輕度抑郁癥患者。藥物治療：包括抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑等。物理治療：顱磁刺激，同時(shí)加上藥物治療，能明顯緩解癥狀。