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產(chǎn)后抑郁自我調(diào)節(jié)方法有哪些
病情描述:
我老婆產(chǎn)后有一點抑郁的傾向。產(chǎn)后抑郁自我調(diào)節(jié)方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-12-29 19:09
    產(chǎn)后抑郁的自我調(diào)節(jié)方法有：1.經(jīng)常跟家人進(jìn)行溝通。2.多看一些喜劇的電影。3.多欣賞一些漂亮的景色。孕婦在生產(chǎn)之后，心里都會比較的脆弱，家人一定要多跟產(chǎn)婦進(jìn)行溝通，盡量滿足產(chǎn)婦的要求，在飲食方面產(chǎn)婦攝入足夠的營養(yǎng)，這樣才會減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。
  • 姚紹敏 副主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 2019-12-29 18:55
    可以聽一些音樂或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動。看一些開心的或者是美好的電影來調(diào)節(jié)產(chǎn)后抑郁。如果一旦發(fā)生了產(chǎn)后抑郁的情況，最好直接跟心理醫(yī)生進(jìn)行溝通，情況比較輕的話，也可以加強跟家人之間的溝通，來緩解產(chǎn)后抑郁的情況，產(chǎn)后抑郁可大可小，不可忽視。
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神經(jīng)官能癥一般不能夠自愈，因為本身屬于神經(jīng)科疾病，需要經(jīng)過專業(yè)的心理疏導(dǎo)以及輔助藥物治療，才能夠逐漸康復(fù)，由于心理原因?qū)е碌募膊〔豢赡苡苫颊咦孕锌祻?fù)，因為心理不健康，無法達(dá)到康復(fù)的條件，所以發(fā)現(xiàn)有神經(jīng)官能癥需要立即就醫(yī)治療，積極配合謹(jǐn)遵醫(yī)囑。必要的時候醫(yī)生會使用藥物進(jìn)行輔助治療。
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