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怎么戒除網(wǎng)癮
男,15歲
2019-12-31 19:26
病情描述:
孩子有網(wǎng)癮,不好好學(xué)習(xí),家人很擔心,怎么說都不聽,怎么才能解除網(wǎng)癮?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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孫為群
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2019-12-31 20:21
如果孩子已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮,單一使用一種方法可能很難戒掉
網(wǎng)癮
,而強制斷戒網(wǎng)癮,可能矛盾加重或帶來傷害??梢韵仁褂孟到y(tǒng)脫敏,就是專業(yè)人員對孩子進行心理分析和心理認知糾正,并制定脫敏計劃,逐漸減少上網(wǎng)時間;另外家長也要做到幾點,就是家長多和孩子在一起做些戶外
運動
、例如打球、
游泳
、吃飯、遛狗、旅游等。