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可以采取早早孕試紙判斷自己有沒有懷孕，但是在使用早早孕試紙測試的時(shí)候，最好是采取晨尿，因?yàn)椴扇〕磕驕y試才可以保證測試結(jié)果的準(zhǔn)確性，并且還要掌握正確的測試方法，如果是懷孕了，需要禁止發(fā)生性生活，并且還要增加飲食營養(yǎng)。