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便秘吃什么水果蔬菜最快排便
病情描述:
這些日子我出現(xiàn)了便秘的情況，而且感覺大便長時間的排不出來，便秘吃什么水果蔬菜最快排便？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-12-23 17:53
    可以多吃一些菠菜，多吃一些梨之類的食物，出現(xiàn)了便秘有可能會導致出現(xiàn)惡心嘔吐的情況發(fā)生，也有可能會引發(fā)出現(xiàn)身體乏力，或者是導致出現(xiàn)免疫的疾病，在日常生活中一定要注意清淡飲食，避免吃的太辣太過油膩，保持良好的飲食規(guī)律。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-12-23 17:43
    一般多吃一些梨之類的食物，也可以多吃一些菠菜蘋果汁的食物，也可以多吃一些香蕉，出現(xiàn)了便秘可能跟飲食的不健康是有一定關系的，盡量避免發(fā)生出現(xiàn)飲食的不健康，適當?shù)脑黾右幌露亲拥?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩，對于緩解病情是有一定幫助的，而且一定要注意合理的休息。
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