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100克雞蛋含多少蛋白質(zhì)
病情描述:
我家的孩子特別的瘦，我想要給孩子補充一下蛋白質(zhì)，讓孩子吃雞蛋，100克雞蛋含多少蛋白質(zhì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉輝 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-24 18:35
    含13克蛋白質(zhì)，雞蛋里面的蛋白質(zhì)營養(yǎng)非常的豐富，多吃雞蛋對于大腦的發(fā)育以及記憶力都有一定的好處，因為雞蛋里面富含膽堿，能夠提高孩子的記憶力和反應(yīng)力，孩子的飲食一定要營養(yǎng)全面才能夠有助于孩子的身體發(fā)育，避免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
  • 王婷 副主任醫(yī)師 綿陽市第三人民醫(yī)院 2019-12-24 18:21
    含有13克的蛋白質(zhì)，含蛋白質(zhì)非常的豐富，可以在每天早餐的時候讓孩子吃兩個雞蛋，雞蛋里面含有很多的氨基酸，與其他含蛋白質(zhì)的食物相比，雞蛋的蛋白質(zhì)性價比更高一點，孩子的飲食一定要營養(yǎng)全面，不要吃的太單一，以免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
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站起來眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因為一些事蹲下來做，如果突然站起來就會頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因為身體的血液還沒有循環(huán)到腦部。
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康，對于貧血不是很嚴(yán)重的人群來說，可以采用食物療法，平時可以多吃一些補血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯的選擇。
輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響，但是也不是很嚴(yán)重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補鐵的食物，還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴(yán)重的可以食療，情況比較嚴(yán)重的貧血患者就要藥物治療了。
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時候，就會影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對少了，就會引起缺鐵性貧血。這時候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
貧血有什么癥狀
貧血給予身體造成的傷害非常大，一般表現(xiàn)的癥狀為臉色不好、容易疲勞、早上起不來、指甲出現(xiàn)異常、食欲不振、吞咽困難等，建議患者及時治療。具體分析如下：