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蛋白質(zhì)太多對(duì)身體造成什么影響
女,29歲
2019-12-30 17:18
病情描述:
我最近吃含蛋白質(zhì)的食物太多怕對(duì)身體有影響。蛋白質(zhì)太多對(duì)身體造成什么影響?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2019-12-30 18:13
蛋白質(zhì)
過(guò)多是會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生影響的,還會(huì)使免疫能力下降。吃任何東西都要有一個(gè)度,如果吃的太少就會(huì)
營(yíng)養(yǎng)不良
,吃的太多也會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還會(huì)加重
脾胃
和肝腎臟的負(fù)擔(dān),所以平時(shí)的飲食要葷素搭配,同時(shí)還要補(bǔ)充大量的水分,快速代謝身體中的毒素。