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燕窩燉好了可以和酸奶一起吃嗎?
病情描述:
我剛燉了燕窩,但是不知道能不能和酸奶一起吃,燕窩燉好了可以和酸奶一起吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2019-12-30 18:28
    多數是可以和酸奶一起吃的,但是也要根據自身腸胃的情況來決定,如果腸胃消化不好的話,最好要分開服用,燕窩具有養(yǎng)陰潤燥和益氣補中的功效,而酸奶具有益菌和調理腸胃的功效,兩種都是營養(yǎng)成分較高的食物,能夠提高自身的抵抗力。
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