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黃瓜和檸檬榨汁吃了有什么好處
病情描述:
我今天買了些黃瓜和檸檬就想榨汁來喝，又擔(dān)心身體出現(xiàn)不適。黃瓜和檸檬榨汁吃了有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-12-30 19:14
    能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)需要的維生素e起到美白淡斑的效果。黃瓜里面的維生素e含量特別高能夠抗衰老，還可以用黃瓜來擦拭皮膚消除細(xì)小皺紋。黃瓜還有降血糖的效果，糖尿病的患者可以經(jīng)常的吃，黃瓜里纖維素的成分可以加快腸道蠕動(dòng)起到減肥作用。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-12-30 19:12
    可以起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?。而且還有消食的效果，經(jīng)常吃黃瓜能夠消腫利尿還可以解毒清熱，能夠有效的排出體內(nèi)的火氣，還具有一種特別好的功效就是能夠起到抗癌作用，可以延緩癌細(xì)胞發(fā)展的速度，特別是夏天是黃瓜大量產(chǎn)出的季節(jié)一定要多吃。
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老年人補(bǔ)血吃什么好
老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日?？梢远喑孕┘t棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。
吃什么補(bǔ)氣血
氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會(huì)帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會(huì)有更好的效果。
站起來眼前發(fā)黑是怎么回事
平常生活中，很多人都會(huì)遇到這樣的情況，蹲時(shí)間久了站起來之后，會(huì)感覺眼前發(fā)黑，這種情況一般可能是由于人的血壓突然改變所引起的短暫腦部供血不足問題，或是患有某些疾病，如貧血等疾病。
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時(shí)間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會(huì)變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來進(jìn)行補(bǔ)血，讓身體當(dāng)中的鐵元素增加?；颊卟环吝x擇食用動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉等食物來進(jìn)行補(bǔ)血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質(zhì)，會(huì)影響設(shè)立對(duì)鐵元素的吸收，導(dǎo)致貧血情況加重。