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骨質(zhì)疏松是身體缺少什么
病情描述:
我最近腰部總是疼，去醫(yī)院檢查出了骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松是身體缺少什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2019-12-29 21:21
    導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因有很多種，不光是身體當(dāng)中缺少礦物質(zhì)，吸煙喝酒、經(jīng)常喝一些碳酸飲料、飲食中營養(yǎng)不均衡，或蛋白質(zhì)攝入過多都會導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀發(fā)生。骨質(zhì)疏松是身體當(dāng)中缺少鈣元素與維生素D而導(dǎo)致的。在生活當(dāng)中可以多吃一些含有鈣的食物，如牛奶、骨頭等，適當(dāng)?shù)倪M行戶外鍛煉增強陽光的照射。
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