孕期的注意事項(xiàng)有哪些

女，25歲 2019-12-26 20:02

病情描述:

我在醫(yī)院檢查出懷孕了，在孕期的注意事項(xiàng)有哪些？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2019-12-26 21:01

注意確保足夠的睡眠、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、避免在懷孕初期發(fā)生性和劇烈運(yùn)動(dòng)。你可以在專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的鍛煉。平衡飲食，遠(yuǎn)離射線(xiàn)，環(huán)境污染和其他地方。在妊娠前3個(gè)月和懷孕3個(gè)月后補(bǔ)充葉酸。應(yīng)注意妊娠晚期的鐵和鈣補(bǔ)充劑。注意飲食調(diào)節(jié)，控制體重，在懷孕的三個(gè)月不推薦性生活。在整個(gè)懷孕期間戒煙和喝酒，不要熬夜。定期產(chǎn)前檢查。
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周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-12-26 20:51

孕婦在懷孕后應(yīng)該有一個(gè)良好的生活方式。首先，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意洗澡、換衣服、洗外陰、刷牙、漱口等。避免吸煙、飲酒。盡量減少咖啡因的攝入，因?yàn)檫^(guò)量的咖啡因攝入會(huì)影響胎兒的發(fā)育。盡量減少與寵物的接觸。不要在放射性、污染的環(huán)境中停留很長(zhǎng)時(shí)間，也要避免影響胎兒。盡量不要在懷孕期間接種疫苗，以預(yù)防傳染病。

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