軟骨病吃什么食物好

男，3歲 2019-12-21 19:31

病情描述:

孩子三歲了，因為還沒有兩歲的孩子高，檢查出軟骨病，軟骨病吃什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高天副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-12-21 20:27

軟骨病的患者要多曬太陽、補(bǔ)充鈣劑和維生素D。因為骨的形成需要足夠量的鈣、磷以及微量的錳和鐵。如果鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，就會造成骨礦化不足。平時多吃維生素D豐富的食物，如動物肝臟、蛋黃、魚子、魚肝油等，多到戶外活動，多曬太陽，活動期患兒勿久坐、久站、早走，以防止骨骼發(fā)生畸形。日常飲食應(yīng)當(dāng)均衡全面的營養(yǎng)，葷素搭配，避免偏食的壞習(xí)慣，多曬太陽、運(yùn)動。少吃零食，要有充足的睡眠。
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孫淑建副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-21 20:17

軟骨病主要是人體內(nèi)缺乏維生素D，影響了體內(nèi)的鈣磷代謝導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常所引起的。所以患者在飲食中，盡量以補(bǔ)充維生素D和適當(dāng)補(bǔ)充鈣為主。補(bǔ)充維生素D可以吃魚肝油，豬肝，牛肝等等，這些食物都是富含維生素D的。也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，比如牛奶，豆?jié){，豆腐，紫菜等。

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