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感冒發(fā)燒的時候最好吃一些清淡食物，如粥、面條、一些卷心菜、芹菜、冬瓜等，嚴(yán)寒期注意不要吃生、辣、油膩的食物，感冒主要是由病毒感染、感冒過敏刺激等引起的，還容易引起流鼻涕、咽喉痛、頭痛等情況，可以采取清熱解毒、抗病毒等藥物治療，緩解感冒。