是可以食用番薯的,因?yàn)樗鼘儆?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/133297.html" target="_blank">膳食纖維
食物,并且營(yíng)養(yǎng)豐富,可以適當(dāng)?shù)氖秤梅?,可以有效的起到,止咳,化痰的作用。但是如果不要以番薯為主食,因?yàn)殚L(zhǎng)期食用的話,會(huì)導(dǎo)致加重胃腸道的負(fù)擔(dān),最后出現(xiàn)
腹脹的情況出現(xiàn),不利于身體的自我調(diào)節(jié),一定要適量食用。