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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理
病情描述:
我最近臉上長了很多痘痘，醫(yī)生說是內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2019-12-28 22:02
    內(nèi)分泌失調(diào)，如果你有嚴(yán)重的異常癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下，選擇適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理。通常要注意不要吃過多，按時吃飯，不要勞累過度，熬夜，少吃油膩的麻辣刺激性食物。要保持平衡的心態(tài)，食用更高蛋白和高營養(yǎng)的食品，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。平常注意臉部衛(wèi)生。
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-28 21:45
    實(shí)際上長期的不良情緒也會影響內(nèi)分泌的平衡。因此為了恢復(fù)內(nèi)分泌平衡的狀態(tài)，平時盡量放松身心，保持平靜的心情和樂觀的心情是非常重要的，有必要盡量避免焦慮、緊張等情緒。注意不要吃太多辛辣刺激油膩性食物，飲食要清淡，被罩枕套勤換洗。
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