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高血脂的人可以吃煮花生米嗎
病情描述:
我前段時(shí)間檢查說得了高血脂，高血脂的人可以吃煮花生米嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2019-12-27 22:08
    因?yàn)榛ㄉ€屬于堅(jiān)果，所以在這種情況不吃或少吃是更好的，以免影響血脂，花生雖然營養(yǎng)豐富，但是它的油脂含量還是很高的，所以不建議多吃。高脂血癥通常需要藥物來控制，以便影響身體狀況并引起后遺癥，要多喝熱水，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并且還要避免高膽固醇和高脂肪的食物。
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-27 21:52
    高脂血癥患者一般可食用煮花生，要增加新鮮蔬菜的攝入量，花生的味道甜，性平，花生的營養(yǎng)價(jià)值高于谷物，可與雞蛋、牛奶、肉類等動(dòng)物食品媲美?；ㄉ鰪?qiáng)記憶力，防止身體老化，滋潤肌膚，花生中所含維生素C具有降膽固醇作用，可用于預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病。
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