徐欣
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-12-24 20:54
在回答問題的時(shí)候要先說重點(diǎn)問題，不僅能緩解心中的緊張感，而且可以按順序地講主要內(nèi)容，在思維中斷時(shí)不至于產(chǎn)生緊張情緒。如果害怕在演講中受到別人的干擾，有效的方法是拿一個(gè)小道具，如鋼筆、一張紙或一個(gè)小勺子，當(dāng)內(nèi)心緊張時(shí)，可以做一個(gè)特定比劃，然后做一個(gè)形象化的解釋，不僅可以消除內(nèi)心的緊張，還可以有效地增加演講的說服力。
