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高血壓飲食方面有啥注意的
病情描述:
最近老是頭暈，檢查說(shuō)是高血壓，高血壓飲食方面有什么要注意的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮光瑞 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-12-22 19:43
    要限制鈉鹽的攝入量，禁止高鈉食物，如腌制蔬菜、咸肉、火腿等。增加鉀攝入量，食用富含鉀的蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。減少脂肪和膽固醇的攝入，禁止食用動(dòng)物內(nèi)臟和脂肪肉類等，確保高質(zhì)量的蛋白質(zhì)攝入、低脂肪、低膽固醇的食物，包括無(wú)脂奶粉、魚(yú)、豆制品等。高血壓病應(yīng)注意生活方式的調(diào)整，綜合治療，達(dá)到血壓標(biāo)準(zhǔn)，預(yù)防高血壓對(duì)心、腦、腎的損害。
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院 2019-12-22 19:26
    高血壓患者的飲食主要是清淡的還要低脂肪，容易消化，避免高脂肪食品和油膩食品和甜食，例如雞鴨和肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等食品，堅(jiān)持使用降壓藥物，不擅自停止降壓藥物。飲食和情緒等保養(yǎng)也很重要，每天都要做運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，所以要飲食調(diào)養(yǎng)，如果有異常，需要調(diào)整用藥的方法，平時(shí)還要控制好血壓。
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