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腰椎間盤突出癥怎么養(yǎng)護
病情描述:
我有腰椎間盤突出癥，平時需要怎么養(yǎng)護，腰椎間盤突出癥怎么養(yǎng)護?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-30 22:12
    腰椎間盤突出這個是屬于腰椎退行性的改變，這個主要以腰腿痛為主，這種疼痛暫時不能跳舞，要多臥床休息，需要避免反復(fù)的彎腰和疲勞，而且局部的地方可以用熱熔敷，可以貼上膏藥如骨痛貼可以改善。還應(yīng)注意避免刺激風(fēng)寒濕，這是對腰椎的保護。
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2019-12-30 21:58
    就是要減輕腰椎的重量，以及如何減輕腰椎的重量，包括減肥在里邊，平時也要避免搬抬重物。對腰椎的保護可以說主要從兩個方面進行，一是被動保護。要是在治療的過程中或者在疼痛發(fā)作的時候，可以穿護腰，護腰可以保護腰部，支持腰椎，保持腰椎的穩(wěn)定性，只要坐、站、走，就應(yīng)該穿護腰。
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