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女性腎陽虛吃什么好
病情描述:
我晚上睡覺多夢，吃的也不太多，中醫(yī)說我是腎陽虛，女性腎陽虛吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2019-12-23 21:55
    腎陽虛是腎虛的一種癥狀，可發(fā)生于男性和女性。當女性腎陽虛時，可有月經延遲、經期腹痛、腰腿痛、腰膝寒痛、冷怕寒等癥狀，并可用服金匱腎氣丸治療。同時，多吃紅棗、荔枝、羊肉、狗肉、韭菜等暖食，可緩解其癥狀。平時積極參加戶外運動，堅持每晚使用苦艾水泡20分鐘腳，不僅可以提高身體陽氣，而且對調節(jié)月經也有一定的作用，還可以大量飲用開水促進體內新陳代謝。
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院 2019-12-23 21:46
    一般女性腎陽虛可以服用中成藥金匱腎氣丸、，桂附地黃丸、等藥物治療，同時還可以食用狗肉、羊肉、雞肉、菠菜、韭菜、肉桂等食品進行物理調理，注重飲食和營養(yǎng)，經常要經?；顒?，鍛煉得當，做更多的戶外活動來加強身體的體質，這有助于腎陽虛的改善和恢復。有條件可以配合艾灸治療，效果會更好一些。