脾腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理

男，30歲 2019-12-25 19:20

病情描述:

因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常加班，壓力還比較大造成脾腎陽(yáng)虛，脾腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2019-12-25 20:10

枸杞不僅養(yǎng)血滋陰，還能補(bǔ)腎陽(yáng)，用于腎陽(yáng)虛腰膝酸痛，還能治療頭暈、糖尿病等。巴戟天具有溫腎壯陽(yáng)、益精、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)濕的功效，用于腎陽(yáng)不足、子宮不孕、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、風(fēng)濕等癥?，F(xiàn)代研究表明巴戟天具有降低血壓的作用。所以脾腎陽(yáng)虛可以吃一些枸杞跟巴戟天來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-12-25 20:07

仙茅具有溫腎壯陽(yáng)、祛濕暖腰膝的功效，用于陽(yáng)痿、腰膝冷痛等。因?yàn)樵摦a(chǎn)品具有小的毒性，只適用于暫時(shí)使用，不能長(zhǎng)期服用。良好的睡眠可以顯著增加身體中兩種類型的免疫細(xì)胞的數(shù)量，而缺乏睡眠可以降低免疫系統(tǒng)功能并增加疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中，除了適當(dāng)鍛煉以提高免疫力之外，鋅也是增強(qiáng)人體免疫力的重要因素。鋅是人體中許多重要酶的成分，可以催化生命活動(dòng)，促進(jìn)組織再生，提高自身免疫力。

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