早孕反應(yīng)吃什么零食好

女，30歲 2019-12-22 18:20

病情描述:

我懷孕有段時(shí)間了，最近發(fā)現(xiàn)我的肚子特別的難受，而且出現(xiàn)惡心和嘔吐的情況，早孕反應(yīng)吃什么零食好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-12-22 19:17

早孕反應(yīng)可以多吃一些米粉，或者是多吃一些桂花糕等食物。在懷孕早期盡量不要吃太多的零食，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡心嘔吐的情況加重，還有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體乏力的情況，在懷孕期間一定要多吃一些綠色的瓜果蔬菜，保持健康的營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好的習(xí)慣。
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何靜副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-12-22 19:00

早孕反應(yīng)多吃綠豆餅干或者是一些好消化的食物。出現(xiàn)了懷孕早期的反應(yīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐的情況發(fā)生，有可能會(huì)引發(fā)出現(xiàn)身體乏力，在生活中一定要注意合理搭配加飲食，盡量避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的缺失，一定要多吃一些綠色的瓜果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。

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