蜂蜜能治療便秘嗎

女，20歲 2019-12-21 17:36

病情描述:

我有便秘問(wèn)題，現(xiàn)在聽(tīng)朋友說(shuō)蜂蜜可以治療便秘，蜂蜜能治療便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何宗全主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2019-12-21 18:30

由于生活不規(guī)律，工作壓力大，飲食不正常，很多人都會(huì)出現(xiàn)便秘。蜂蜜能改善便秘的癥狀，可使胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能顯著縮短排便時(shí)間，有潤(rùn)腸的作用，改善便秘的作用，喝水很少或上火等原因?qū)е缕綍r(shí)。值得注意的是，糖尿病患者不適宜飲用蜂蜜，還應(yīng)多吃含纖維的食物。
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楊棟副主任醫(yī)師連云港市第一人民醫(yī)院 2019-12-21 18:24

蜂蜜高營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)腸道的能力而聞名，蜂蜜在古代，中醫(yī)和現(xiàn)代都認(rèn)為有改善便秘的作用，但并不能達(dá)到治療效果，蜂蜜食用也有一定講究，比如蜂蜜不能用過(guò)熱的熱水沖，否則營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞。蜂蜜一般在飯前1-2個(gè)1.5小時(shí)或餐后2-3小時(shí)食用比較合適，用蜂蜜的量建議不要太大。

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