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蘋果的功效是可以起到補充維生素的效果，而且還可以起到美白養(yǎng)顏的功效，但是蘋果含糖量是比較高的，所以在患上糖尿病后盡量不要吃蘋果，否則很有可能會導(dǎo)致血糖升高，而且也不易于身體健康，在患上糖尿病后，可以吃一些火龍果和獼猴桃之類的水果。